우리 몸의 건강 상태를 체크할 때 발의 상태를 알아보는 것이 굉장히 중요한 포인트가 될 수 있습니다. 우리 몸 전체의 혈액 순환 수분 대사로 인한 부종 상태 등은 다 발과 발목 종아리 부분에 나타나기 때문입니다. 그래서 발이 붓거나 종아리 부분이 붓게 되면 몸에서 이상 신호가 있는 것이기 때문에 이런 부분이 있으면 여러분들이 빨리 해결을 하시는 게 좋습니다. 이번 편에서는 발에서 나타나는 증상이 어떤 것이 있는지를 보고 ‘내 몸에서 이상이 이런 것이 있겠구나.’ 라고 알아보는 시간을 가지도록 하겠습니다. 발이 퉁퉁 붓는 분들이 간혹 계시죠? 이럴 때 내과적인, 안쪽의 오장육부 상태에서는 세 가지 장기에 대해서 고민을 해보셔야 합니다.
첫 번째는 심장, 두 번째는 간, 세 번째는 신장인데요. 심장이 부을 때는 혈전이라든지, 혈액 순환의 문제로 인해서 가슴이 죄어오거나, 혹은 맥박이 빨라지는 등의 증상과 함께 발이 붓은 경우가 많은데 심장에 의해서 발이 붓은 경우에는 한쪽 발이 조금 더 붓은 경향이 있습니다. 두 번째로, 간 때문에 붓은 경우에는 복수가 찬다든지 하는 경우인데요. 이 정도로 복수가 차서 간에 의해서 발이 부을 정도면 굉장히 심각한 경우니까 참고하시고, 세 번째로, 신장에 의해서 붓은 경우는 제법 많습니다.
신장에 의해서 발이 붓은 경우에는 양쪽 발이 다 붓이거나 전신 부종과 소변에서 거품이 나거나 단백뇨 같은 증상들이 동반이 되니까 그것으로 알아볼 수 있겠습니다. 내과적인 원인에 의해서 발이 붓은 것 외에도 실제적으로 발이 손상돼서 붓은 경우가 굉장히 많죠? 언제일까요? 발이 삐는 경우죠. 이 쪽이 엄지 발가락이고요. 보통 발을 이 쪽으로 많이 삐게 되는데요. 발 바깥쪽에 있는 인대 부분이 많이 부어서 여기가 퉁퉁 붓게 되는 경우가 많죠. 발이 안쪽으로 뛰게 되면 조금 더 문제가 심각해지는데요. 이 안쪽에는 구조물이 조금 더 복잡하게 돼 있기 때문이에요. 발이 삐어서 인대가 부었을 때 침을 맞거나 추나 치료를 해서 빨리 치료를 해야 되는데 발은 보시다시피, 조그마한 뼈들이 굉장히 많이 몰려 있잖아요.
그래서 이 안쪽에 미세한 인대들이 부상을 입거나 늘어나서 안쪽 인대들까지 문제가 생기게 되면 그 붓기가 잘 안 가라앉게 됩니다. 이것을 그냥 놔두게 되면 나중에 신경통이 되어서 “왜 비만 오면 내 발이 아프지? 쑤시지?” 이런 증상들을 많이 말씀들 하곤 하세요. 그 다음으로는 임신 때에도 발이 잘 붓이게 되는데 태아가 배 속에 있으면서 하체 쪽으로 내려가는 혈액순환을 잘 못 하도록 누르고 있기 때문에 당연히 부종이 좀 생길 수가 있는데 그 정도의 부종은 문제가 되지 않지만 임신 말기에 임신 중독증으로 인해서 두통이나 호흡 곤란, 복통 등이 오면서 발이 붓이게 되는 경우에는 좀 문제가 생기기 때문에 그럴 때는 한의사의 한약 치료를 받아보시기를 권해드리고 싶습니다. 그 다음에 림프에 의한 부종이나 정맥류에 의한 부종일 경우에는 제가 원인부터 솔루션 해법까지 쫙~ 정리를 해드렸으니까 참고를 해보시고요.
발 중에서 특히 앞부분이 부을 경우에 통풍이라는 질환이 있는데 통풍은 제가 따로 설명을 드릴 예정입니다. 부위를 봤을 때요. 엄지발가락 쪽에서 부었을 경우에는 통풍 같은 질환을 먼저 의심해볼 수가 있고요. 엄지 발가락에 저림이 있거나 두 번째, 세 번째 발가락 쪽에도 절임과 부기가 함께 있으면 지간 신경종이나 혹은 허리 쪽에서 내려오는 디스크에 의한 신경 쪽에 문제일 가능성이 있으니까 참고해 보시면 좋겠고, 발 뒤꿈치의 앞부분에서 통증과 붓기가 함께 나타나거나 앞쪽으로 연결된 부위까지 통증이 생기게 되면 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다.
조금 전에 디스크에 대해서 설명을 드렸는데요. 디스크 질환들은 대부분 다 허리에 통증이 생기기보다는 오히려 다리라든지 발가락 쪽으로 말초 신경장애가 일어나기 때문에 절임 증상이 생긴다든지 아주 심각한 경우에는 발이 이렇게 질질 끌리면서 다리를 제대로 보행하지 못하는 그런 증상들이 생기게 됩니다. 간혹 발바닥이 화끈거린다는 분들이 계신데 부신 기능 저하증으로써 만성 피로일 때 많이들 호소하시고요. 신장 기능에 이상이 있거나 비타민B가 아주 많이 떨어졌을 때도 발바닥이 화끈거리는 증상이 나타나고 부신 기능 저하야말로 한약에서 보약이 가장 잘 치료해 줄 수 있는 분야 중에 하나거든요. 그렇기 때문에 발바닥이 뜨거우신 분들은 한의원에서 보약 상담을 받아보시면 좋겠습니다. 발 주변에 상처가 났는데 잘 아물지 않는다면 당뇨가 있는지 한 번 체크해 볼 필요가 있고요. 발톱이 두꺼워지거나 뭔가 형태가 변형되었다면 건선이라든지 발톱 무좀 같은 것을 의심해 볼 수 있습니다.
마지막으로 발톱이 보랏빛으로 전체가 변한다든지, 발톱 주변의 털들이 막 빠진다든지, 발톱이 이상할 정도로 두꺼워진다면 폐나 심혈관계에 이상이 있는 것을 의심해 볼 수 있습니다. 이렇게 발 주변이 붓이거나 통증이 나타나거나 특정 부위의 형태가 변화된다는지 하는 것을 보고서 내 몸에서 어떤 변화가 있거나 이상이 있는지를 알아낼 수 있으니까 여러분들이 평소에 발을 많이 관찰해보시고요. 발 건강은 우리 몸 전체의 건강과 직결됩니다. 조금이라도 이상한 증상이 있으시면 바로바로 해결할 수 있으면 좋겠습니다. 지금까지 강남 허준 박용환 원장이었습니다. 건강하세요!
