안녕하세요. 강남 허준 박용환 원장입니다. 지난번에 생리통에 관한 혈자리들을 알려드렸는데 많은 분들이 “생리할 때마다 너무 힘들고 고통스러웠는데 너무 편안하게 지낼 수 있어요.” 라는 댓글들이 주르르륵~ 달려서 정말 영상을 올려드린 보람이 있었습니다. 그런데 그 혈자리들 중에서 아주 중요한 혈자리가 다리에 있다 보니까 “손에서 할 수 있는 혈자리는 없을까요?” 라는 질문들이 있었고요. 두 번째는, “그 혈자리들을 눌렀는데도 잘 안 돼요.” 라는 분들이 있었는데 한의사들이 꼭 다리에만 있는 삼음교만 하는 건 아니겠죠? 그래서 이번 편에서는 손에서 할 수 있는 혈자리 세 군데를 여러분들께 알려드리도록 하겠습니다. 손에 있는 혈자리니까 가만히 편안하게 이렇게 누르기만 해도 여러분들의 생리통이 완화될 수 있을 것 같습니다.
이 영상을 보시고 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 첫 번째 혈자리는 부과라는 혈자리인데요. 어디에 있냐면 바로 엄지손가락 이렇게 ‘엄지 척’했을 때 엄지손가락의 안쪽 모서리 부분에 있는 혈자리입니다. 첫 번째, 두 번째 마디의 안쪽 모서리에 있고요. 살과 뼈가 만나는 부분에 있는데 이 부분을 원래는 5등분을 하는데요. 5등분을 하면 점이 3개가 찍히겠죠? 그래서 한의사들은 아주 정밀하게 그 부분을 침을 놓는데 여러분들이 댁에서 하실 때는 이 부분을 그냥 손가락 끝으로 꾹 눌러주기만 하셔도 다 효과가 나실 거예요. 그래서 이 부분, 이 모서리 부분, 이 부분을 꼭 눌러주시면 되겠습니다.
두 번째 혈자리는 환소라는 혈자리인데요. 마찬가지로 손에 있는데 어디에 있냐면, 엄지 손가락이 아니라 이번에는 네 번째, 하기 힘드네요. 네 번째 손가락의 똑같은 부분입니다. 첫 번째, 두 번째 마디의 바깥쪽 살과 뼈가 만나는 바깥쪽 이 부분인데요. 이 부분의 혈자리들도 똑같은 방식으로 하는데, 댁에서 하실 때는 그렇게 정밀하게 하실 수 없으니까 어떻게 한다고요? 그저 두 번째 마디 부분을 바깥쪽을 이렇게 조금 눌러주기만 하셔도 효과가 나요. 그 날이 와서 힘들 때 사무실에서 업무를 하거나, 혹은 공부를 하거나, 혹은 유튜브를 보거나, 뭔가를 시청하고 있을 때 그저 편안하게 이 부분들을 이렇게 눌러주기만 하면 되니까 아주 쉽겠죠?
그래서 세 번째 혈자리는요. 대릉이라는 혈자리인데요. 어느 부분에 있냐면 손바닥과 손목이 만나는 주름 부분이 있어요. 정 중앙 부위에 있는 혈자리인데, 손 아래쪽, 바닥 아래쪽 이 부분이 전체적으로 생식기, 하복부, 자궁, 방광, 남자들의 전립선과 연결된 곳입니다. 그래서 이 부분을 자주 자극만 해주시기만 해도 아래쪽 부분의 혈액 순환이 훨씬 더 좋아지는데요. 특히 정 중앙 부분에 있는 이 부분, 이 부분을 눌러주게 되면 아래쪽 부분이 혈액순환이 좋아져서 생리통을 완화시켜주는 데도 도움이 됩니다. 자, 이렇게 1번 부과라는 혈자리, 두 번째는 환소, 세 번째는 대릉이라는 혈자리, 이 세 가지 혈자리를 앉아서 편안하게 누르시면 되고요. 전에 알려드린 염증을 줄여주는 소부라는 혈자리, 네 번째, 다섯 번째 손가락이 만나는 사이에 있는 이 주름에 붙어 있는 이 혈자리랑, 그 다음에 곡지라고 해서 팔이 접었을 때 주름이 끝나는 이 다섯 가지 부위까지 해주면 더 좋겠는데, 다섯 가지면 너무 헷갈리고 많잖아요?
그래서 앞에 세 가지가 가장 중요하고요. 혹시 여러분들이 기억이 나고 여유가 생긴다면 이 두 가지 혈자리도 같이 해 주시면 아랫배의 전체적인 혈액순환이 좋아져서 생리통을 훨씬 더 완화시켜서 하루를 편안하게 지낼 수 있을 것입니다. 지난번 생리통 혈자리 중에서 삼음교는 너무너무 중요한 혈자리예요. 그래서 그 부분을 꼭 눌러주시고요. 그 다음에는 앉아서 손에 있는 혈자리들을 눌러주는 것만으로도 여러분들이 그날이 굉장히 편안하게 넘어갈 수 있을 것 같습니다. 여러분들이 더 건강해지시면 좋겠습니다. 지금까지 강남 허준 박용환 원장이었습니다. 건강하세요!
