안녕하세요. 용한 한의사 강남허준 박용환 원장입니다. 오늘은 두통이 있을 때, 머리가 지끈지끈해 두통이 있을 때 여러분들이 간단하게 처치해 주는 것만으로도 두통이 조금 완화될 수 있는 혈자리에 대해서 몇 가지 알아보도록 하겠습니다. 지금부터 알려드릴 혈자리들을 꼭 기억해 두시고 머리가, 특히 편두통, 우리가 대부분 두통이 있을 때 이 옆에 있는 머리 양쪽의 한 군데가 더 많이 아프죠? 그럴 때 조금 더 완화시킬 수 있는 혈자리들을 알아보도록 하겠습니다
첫 번째 혈자리는 태양혈이라는 혈자리인데 아주 간단합니다. 바로 관자놀이입니다. 근데 이 관자놀이가 양쪽 중에서 유독 한쪽이 더 아픈 걸 느끼실 거예요. 왜 그러냐면 양쪽의 균형이 안 맞아서 그렇거든요. 그래서 솔루션이 뭐냐하면 사실은 이렇게 눌러주는 것도 좋지만 가장 좋은 방법은 띠를 묶어주는 거예요. 머리띠를 묶어서 동여매는 거예요. 우리 옛날에 사극 보면, 요즘은 그런 게 잘 안 나오는데 꼭 머리가 지끈지끈 아프고 내가 골치를 썩고 너무 스트레스를 받을 때 꼭 머리띠를 동여매가지고 이렇게 나오는 그런 장면들이 많거든요.
막장 드라마에도 예전에 자주 나왔었는데 그 이유가 머리를 동여매기만 해도 양쪽의 머리뼈가 금이 다 가 있는데 이것들이 양쪽의 균형이 안 맞아서 한쪽이 유독 더 아픈 거예요. 그래서 양쪽을 만져주는 것도 좋지만 머리띠를 둘러서 딱 동여매주시면 균형이 맞아져서 어느 순간부터 편두통이 확 사라지게 됩니다. 그래서 집에서 할 수 있는 가장 쉬운 방법은 머리띠를 둘러주라는 것.
두 번째 혈자리는 예풍이라는 혈자리인데요. 어디냐면 귀 뒤에 보면 튀어나온 뼈가 있어요. 이 뼈 바로 아래쪽에 움푹 들어간 곳이에요. 이 부분을 전체가 만져보시면 조금 시원하다는 느낌이 드실 거예요. 이 부분을 조금 더 명확하게 보여드리기 위해서 오늘 출연자를 모시겠습니다. 자, 다음 혈자리는 귀 뒤에 뼈가 이렇게 있어요. 뼈가 지금 이거 보시는 분들은 두통이 있으신 분들이 많겠죠. 가만 따라 해 보세요. 이 부분 뼈 뒤에 바로 이 부분들입니다.
굉장히 넓은 부분인데 혈자리는 정확하지만 이 부분 전체를 하시면 돼요. 뒷부분에 삼각형 자리에 이 부분들이 전체가 뇌신경들이 흘러서 여기를 만져주면 시원하게 느껴져요. 제가 편안하게 이렇게 눌러보겠습니다. 기분 어떠세요? 시원한 요즘 두르가즘이라는 표현을 많이 쓰던데 이 부분이 만져보시면 기분도 풀리고요. 지금 같이 따라해 보세요. 자기 손으로 하셔도 돼요. 이렇게 눌러서 살살 돌리면서 하셔도 되고요. 꾹꾹 누르셔도 됩니다. 이 바로 뒤쪽에 목뼈를 바로 잡아주는 혈자리거든요. 그래서 뇌신경도 편안하게 해주고 목뼈도 바로 잡아주기 때문에 두통도 좋아지지만 불면증일 때 굉장히 좋아요. 그래서 이 부분은 별명으로 불면혈, 숙면혈 이런 식으로 부르기도 합니다. 그래서 이 부분을 살살 풀어주는 것 그것이 바로 두 번째 혈자리입니다.
세 번째 혈자리는 자주 나온다고 분명히 말씀드렸죠. 만병통치 혈일 수도 있는데 5천만 원의 합곡, 합곡 자리입니다. 첫 번째 손가락 엄지 손가락과 두 번째 검지가 만나는 뼈가 만나는 부분을 이렇게 V자로 그렸을 때 이 자리를 중심을 그어서 손을 이렇게 쥐었을 때, 가장 높은 자리 이 부분을 합곡이라고 부릅니다.
이 합곡 자리가 두통일 때도 굉장히 중요한 자리고요. 거의 모든 질환에 다 나오기 때문에 아마 만병통치 혈로 이걸 보시는 분들은 무조건 외우시게 될 거예요. 이 합곡 자리를 꾹 눌러줍니다. 보통은 오른쪽이 아프면 왼쪽을 눌러주는 게 조금 더 효과가 좋고요. 왼쪽이 아프면 반대쪽 오른쪽을 눌러주시는 게 효과가 더 좋다고 되어 있고 실제로 한의원에서도 치료할 때 반대쪽을 많이 치료합니다.
자, 이번에 네 번째 혈은 발에 있습니다. 발을 대령하도록 하겠습니다. 자, 우리가 머리가 아플 때 머리를 제압해 주는 방법도 있고 손에서 하는 방법도 있는데 발에서는요. 특히 편두통에서는 발의 바깥쪽인 부분이 중요한데요. 복숭아 뼈가 있고요 발이 밑에 또 큰 뼈가 하나가 있어요. 이렇게 만져보시면 툭 튀어나오는 부분이 있는데 힘을 좀 줘보시겠어요? 그러면 또 이렇게 튀어나오죠 이렇게 튀어나오는 분도 있고 좀 덜 튀어나오는 분도 있겠지만 복숭아 뼈와 이 뼈 사이에 있는 이 부분이에요. 이 부분이 구허라고 해서 여기가 옆으로 흘러가서 나중에 경락이 어디로 흐르냐면 머리 이쪽에서 뱅뱅뱅 돌아요.
그래서 특히 측두통 편두통이 있을 때 이 부분을 눌러주거나 아니면 네 번째 다섯 번째 발가락 사이에 있는 뼈와 뼈가 만나는 이 부분도 마찬가지인데요. 이렇게 흘러가 그래서 이 부분을 눌러주기만 해도 편두통이 굉장히 좋아집니다. 이 부분을 이렇게 쏙 들어가거든요.
이런 식으로 이 정도, 이 정도가 되는 정도로 눌러주게 되면 기운이 흐르는 것처럼 우리 몸의 기운도 이 부분의 스위치를 연결시켜주는 거예요. 이것만으로 몸 전체의 경락이 바로 잡아지면서 두통도 사라지는 경험을 하시는 거거든요. 여러분들이 눌러주시면 좋겠습니다. 이번 편은 옆에 편두통, 측두통이라고 부르는 두통이 있을 때 두통을 완화시키는 혈자리에 대해서 알아봤습니다.
첫 번째는 머리를 질끈 동여매라. 물론 이 부분을 눌러주는 것도 좋지만 띠가 있으면 좀 둘러매서 질끈 하는 것만 해도 균형이 잡아져서 좋고요. 또 머리 뒤쪽에, 귀 뒤쪽에 있는 혈자리들을 이렇게 눌러주면 신경도 안정이 되고 목 뼈가 안정이 되어서 두통이 좋아지고요. 그 다음에 합곡. 이 자리는 계속 나올 거니까 꼭 외워주십시오. 여러분들이 어떤 질환이 있어도 이 부분 일단 누르면 도움은 됩니다. 네 번째가 발에 있는 부분의 혈자리 이렇게 네 가지를 알아봤습니다.
여러분들이 두통이 있으실 때 이것들을 활용하셔서 빨리 완화되셨으면 좋겠습니다. 또 궁금한 증상이 있으시면 남겨주시면 댓글 보고 여러분들께 좋은 정보를 취합해서 알려드리도록 하고요. 정보가 좋으셨으면 좋아요와 구도 꼭 눌러주시기 바랍니다. 저는 다음에 또 좋은 혈자리들로 찾아뵙도록 하겠습니다. 건강하세요!
