안녕하세요. 강남허준 박용환 원장입니다. 오늘은 요즘 눈 때문에 고생하시는 분들 많으시죠. 눈이 침침하고, 안구 건조증이 생겨서 눈이 뻑뻑하고, 때로는 아프기도 하고요. 그리고, 시력도 저하되고, 노안이 오고, 혹은 젊은 분들이라도 요즘은 눈이 나쁜 분들이 굉장히 많습니다. 그럴 때 안구건조증이라든지, 이런 눈에 관한 증상들을 모두 통째로 좋아지게 할 수 있는 눈 주변의 혈자리들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 안구건조증이 있을 때 눈 운동이랑 그 다음에 혈자리를 자극하고 눈 주변의 시신경을 회복할 수 있는 눈 운동법들의 원리에 대해 알려드린 영상이 바로 여기 있으니까 여러분들이 꼭 참고하셔서 눈 시력도 회복하고, 안구건조증일 때 지금 알려드리는 혈자리들을 더불어가지고 훨씬 더 좋은 효과를 나타낼 수 있으니까 꼭 참고해보시길 바랍니다.
눈에서 가장 중요한 혈자리를 하나만 꼽으라고 한다면 뭐니뭐니해도 ‘정명’이라는 혈자리를 들 수 있겠습니다. ‘정명’은 ‘눈 맑을 정’자에다가 ‘밝을 명’, 그래서 눈을 맑게 해주는 혈자리로 가장 유명한 혈자리인데요. 어디에 있냐면 눈의 안쪽에 있는데요. 지금은 좀 우스워 보일 것 같긴 하지만, 눈의 안쪽 여기에 있습니다. 그래서 이 부분이 여러분의 손끝으로 만져보시면 안쪽에 좁쌀만한게 무언가 느껴지실 거예요. 그 부분이 이렇게 있는데 원래 혈자리는 눈 안쪽을 이렇게 침으로 찔러서 살짝 눈 안구 안쪽을 타고 들어가게 찌르는 치료법도 있는데, 굉장히 위험하기 때문에 잘 안씁니다. ‘정명’ 혈자리만 살짝 자극해줘도 효과는 납니다. 그래서 이 부분을 지압봉으로 이렇게 누르던지, 가장 쉬운 것은 엄지손가락 안쪽에 있는 좁쌀만한 부분을 요렇게 만져 주셔서 풀어주시면 돼요. 아마 만지면 시원하다는 느낌이 바로바로 드실거에요. 그래서 이 ‘정명’이라는 혈자리를 먼저 추천드리고요.
두 번째는 눈썹 안쪽에 있는 ‘찬죽’, 그 다음 눈썹 바깥 쪽에 있는 ‘사죽공’, 이 두 혈자리가 눈썹 안과 바깥쪽에 위치한 혈자리입니다. 이 부분들을 이렇게 양쪽의 안쪽을 자극해주고 눈썹 바깥쪽을 자극을 해주시면 눈의 건강에도 좋구요.
그 다음 혈자리는 ‘승읍’이라는 혈자리에요. ‘승읍’은 어디에 있냐면 눈 안와라고 부르는, 우리 눈 주변 테두리에 뼈가 있잖아요. 뼈 중에서 눈동자 중앙의 아랫부분에 보면 약간 홈이 이렇게 파인거 아마 느껴지실 거예요. 중앙 부분 쪽에 있습니다. 이렇게 사람마다 약간 다르겠지만, 테두리가 가다가 약간 홈이 파였네? 하는 부분이 있어요. 거기가 ‘승읍’입니다. ‘승읍’ 읍자가 ‘눈물 읍’자 거든요. 아마 눈물 흐르는 혈자리라고 해서 ‘승읍’이라고 하는 것 같은데.
그 다음에 ‘사백’이라고 하는 혈자리가 있습니다. 조금전에 말씀드린 ‘승읍’에서 쭉 내려오다 보면 우리가 인디언 주름이 생기는 이 부분입니다. 이 부분이 ‘사백’, ‘사’ 자가 뭐냐면 사방팔방 할 때 ‘사’자에요. 그래서 여러 군데를 ‘백’ 자가 ‘흰 백’자를 써서, 사방팔방을 밝게 비춰준다는 혈자리입니다. 이 부분을 누르게 되면 여기 눈 쪽으로 올라가는 모든 염증들을 조절할 수가 있습니다. 우리가 비염이 생겨도 여기에 염증이 생기고요. 안구건조증이 생겨도 여기 염증이 생기고, 여기가 많이 아프게 되거든요. 그래서 ‘사백’이라는 혈자리를 이렇게 만져주거나 눌러주거나 풀어주거나 하게 되면 이 주변에 있는 염증들이 많이 줄어들어서 편안하게 되는 것을 알 수 있습니다 .
그 다음 ‘사백’처럼 눈 바로 위쪽에도 이 부분에 혈자리가 있는데요. 이 부분인데요. 눈썹 바로 위쪽에 있는 부분인데, ‘양백’이라고 해서 ‘양’자가 태양할 때 ‘양’ 자고요. ‘백’자도 마찬가지로 밝게 비춘다는 뜻으로 태양처럼 밝게 비추는 혈자리라고 해서 ‘양백’이라고 합니다. 그래서 눈 주변에 안쪽에 있는 ‘정명’, ‘찬죽’, ‘사죽공’ 그 다음에 ‘동자료’. 눈끝에 바깥쪽에 있는 부분이 ‘동자료’거든요. ‘동’자가 눈동자 할 때 ‘동’ 자고, 그 다음에 ‘료’ 자가 ‘끝 료’ 자니까 이 부분. 그 다음에 ‘승읍’, ‘사백’, ‘양백’ 해서 이 주변의 눈 혈자리들을 다 자극해주시면 여러분의 눈이 훨씬 더 편안하게 시력에도 도움이 될 수 있는 혈자리가 있고요.
그 다음에 제가 전에 알려드린 눈 운동 영상 그리고 눈 시력을 회복하는 어떤 방법들을 합치게 되면 안구건조증이나 눈이 침침하고, 아프고, 눈 시력도 회복할 수 있는 좋은 방법이 될 것 같습니다. 이 방법들을 사용하시고 눈 주변의 혈자리들을 응용하셔서 여러분의 눈이 더 맑게~ 초롱초롱해지셨으면 좋겠습니다. 지금까지 강남허준 박용환 원장이었습니다.
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