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양치질 대신에 가글하면 된다고? 가글 사용법!

1일 2회로 되어 있는 이유는 이런 가글들이 입에 한 번 흡수가 됐을 때 ‘효과를 내는 시간이 한 12시간 정도 된다’라고 해서 1일 2회로 되어 있는데요. 네, 가글 한번 해보도록 하겠습니다. 뚜껑에 부어서요. 보통 한 30초 정도 가글을 하고요. 어우… 너무 화아하다. 알코올이 쎄니까요. 불어보도록 하겠습니다. 0.06.

가글은 보통 사용법을 보면 1일 2회에 쓰게 되어 있습니다. 아침 저녁 사용하고요. 사용 시 20ml ~30ml 되어 있는데, 보통 뚜껑에 한 반 컵 정도 따라서 사용을 하면 됩니다. 1일 2회로 되어 있는 이유는 이런 가글들이 입에 한 번 흡수가 됐을 때 ‘효과를 내는 시간이 한 12시간 정도 된다’라고 해서 1일 2회로 되어 있는데요. 너무 자주 사용하는 것도 좋지는 않습니다. 그래서 사용하실 때 아침, 저녁으로 두 번만 사용하시기를 권해드리고요.

지금 여기는 없지만 보통 병원에서 수술을 하거나 이을 빼고 나면 처방해 주는 가글 중에 ‘헥사메딘’이라는 가글이 있습니다. 아마 치과 치료를 받으셨었다면 처방을 받은 적이 있는 분도 꽤 계실 텐데요. ‘헥사메딘’는 이제’ 클로로헥시딘’이라는 성분의 과에서 아주 많이 사용하는 소독약인데, 그것의 이제 상품명이죠. 근데 이 ‘헥사메딘’는 약국에서 사서 쓰긴 하는데 장기간 사용하는 것은 권장하지 않습니다. 병원에서도 수술하거나 어떤 치료한 직후에 그걸 하나 처방해 드리면 1주에서 한 달 정도는 쓰시지만, 이거를 장기간 사용할 경우에는 치아나 또는 혀에 까맣게 변색을 일으키기도 합니다. 그래서 그런 것들은 정해진 기간 동안만 사용하시기를 권해드립니다.

또 한 가지 궁금해하시는 게 가글을 양치질 대신 사용할 수 있느냐에 대한 것인데요. 칫솔질을 할 수 없는 상황, 점심에 밖에 나갔는데 잠깐 누구랑 얘기를 해야 돼서 빨리 입을 좀 개운하게 입에서 냄새가 날 것 같거나 불안할 때 이렇게 사용을 하기에는 괜찮지만. 아예 양치질 대용으로 쓰는 것을 권장하지 않습니다. 아예 불가능하다고 하는 게 맞겠죠. 우리가 양치질을 하는 이유는 플라그 같은 치태라고 하는 것들이 치아에 들러붙어서 있기 때문에 이걸 닦아주기 위한 것인데요. 가글은 물로만 헹구기 때문에 이 치태는 물에는 떨어지지 않습니다. 아무리 세게해도. 반드시 칫솔로 문질러줘야지만 닦이기 때문에 보조적으로 가글을 사용하셔도 되지만, 양치질을 하지 않고 가글을 사용하신다… 그러면 그것은 양치질을 그냥 아예 안 한 것과 마찬가지입니다. 그래서 양치질을 더 우선적으로 하시기를 권해드립니다.

리브러쉬라는 회사에서 만든 가글입니다. 상당히 조그맣죠? 이 가글의 가장 큰 장점은 뭐냐 하면 농축액입니다. 조그만 가글 통 안에 제가 알기로 이 리스테린 이거 말고요. 엄청 큰 통 있거든요.그런 큰 통이 6~7통 분량의 가글이 이 안에 들어 있습니다. 그래서 얘는 어떻게 쓰냐 하면, 뚜껑을 열어서 이렇게 한 번 딱 누르면 쭉 나오는데, 물을 타가지고 희석시켜서 사용하면 됩니다. 그래서 효과는 똑같은데 작으면 가장 큰 장점은 이걸 가지고 다니는 게 편하죠. 이거 들고 다니면서 쓸 수는 있지만 이 가방에 넣어다니기가 너무 무겁고, 너무 크잖아요. 그래서 조그맣고 여러 번 오랫동안 쓸 수 있는 이런 가글도 제품이 나와 있습니다. 다음 편에서 계속 이어서 말씀드리겠습니다. 지금까지 이빨연구티비였습니다. 감사합니다.


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